莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(mi仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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